こんにちは。遊和ひと言置き薬です！

梅雨に入り、暑さが本格的になってきました。

夏かぜだけでなく、インフルエンザも流行り、コロナ禍からの免疫力の低下状態が続いているようです。

最近、免疫力の低下で注目されているのが、慢性疲労やうつとの関係です。

疲労や心の落ち込みも本来は自然と回復しますが、なかなか回復しないのが慢性疲労症候群やうつ病です。

慢性疲労症候群は、ヘルペスウイルス感染が原因で微熱や頭痛、関節痛など様々な症状が現れますが、血液検査では異常が出ず、唾液検査でウイルス検出される方が多いです。

赤ちゃんの時に突発性発疹から一度感染してしまうと、95%は大人になってもウイルスが体内に潜んでいます。

ヘルペスウイルスは、普段は免疫で症状が現れず、おとなしくしています。

免疫力低下により、子どもの頃の水疱瘡によるヘルペスウイルスが活性化し、帯状疱疹が発症します。

そして、体内を巡り、唾液から鼻、脳に入っていき、慢性疲労やうつを引き起こすようです。

冬より夏の方が免疫力は低下しやすいといわれています。

疲れや夏冷えを感じたら、免疫が低下しないよう温かいものを飲みましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございます！

次回は7月12日（水）配信予定です！