～初夏、気になるお肌管理～

 

 

 

こんにちは。遊和ひと言置き薬です！

 

 

 

暑くなり、汗が出るこの時期は、肌トラブルで皮膚科に通う人が最も多くなります(^^;)

 

 

 

湿度が高いこの季節は、余分な水分が身体にたまって、不調が現れることがありますが、肌も湿疹などができやすくなります。

 

 

汗をかいた時は、冷房で冷やすより湿ったタオルでふき取るか、軽く扇風機で蒸発させるのが良いでしょう。

 

 

 

冷たい物の摂り過ぎもからだの水の巡りを悪くしますので、なるべく常温で摂るようにしましょう。

 

 

 

また、この時期は１年で血圧がもっとも下がるので、血管が開きやすくなります。

 

 

そのため、肌から見えやすい血管が膨らんで目立つようになります。

 

 

血液が足にたまりやすくなると、下肢静脈瘤やクモ巣状静脈が悪化してきます。

 

 

これらは緊急な重大疾患ではありませんが、見た目が気になる症状です。

 

 

 

座りっぱなし、立ちっぱなしに注意し、つま先運動や足指じゃんけんなど足の運動をしましょう(^^)

 

 

足の血流をよくする海岸松ポリフェノールや高麗人参などの健康素材はこれらの血流・血管のサポートに良いといわれています！

 

 

次回の配信は、2019年7月9日(火)です！