旧年中はご愛顧いただきありがとうございました。本年も皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。

遊和ひと言置き薬Vol.92「五臓と感情」

健康幸福長寿といわれますが、幸福とは心身両面の健康をいいます。

コロナ禍が続いていますが、オミクロンは重症化しないという話を聞くと希望を感じ、まだまだ注意が必要といわれると心が沈んだりしています。

憂いの感情は胃腸に影響し、悲しみまで行くと肺が弱くなると東洋医学ではいわれています。

東洋医学では昔から、五臓と感情とを結びつけて考えてきました。

たとえば怒りと肝の関係です。肝臓は血液をためる臓器と捉え、肝機能が悪くなると急にイライラすることはよく知られています。

急にお酒が弱くなったり、急に怒り出すようになったら肝機能の低下も考えられます。

西洋の古代医学では、肝は胆嚢にあたり、キモが据わる、キモ試しの肝（キモ）を表します。

胆汁が減ってくると意思が弱くなり、また胆汁をつくる肝臓の働きも関係しています。

メランコリーは胆汁の色が黒いことを表し、精神との関係性を表しています。

どちらにしても、イライラしたら、まず息をゆっくり吐いて深呼吸をしてみましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございます！

次回は1月26日（水）配信予定です！